El rebote en la carrera

Entrenamiento

El rebote en la carrera

Por Glòria Sobrero Entrenadora Personal Thiocamp

Antes del verano te contaba en este otro post las diferencias en las formas del pie que tenemos hombres y mujeres y, en este otro, cómo la forma de correr es también distinta entre los dos géneros. Hoy nos fijamos en las diferencias que tenemos hombres y mujeres en el rebote o la amortiguación cuando estamos practicando la carrera.

Las mujeres tendimos a ser más ligeras que los hombres. Una de las funciones clave de las zapatillas para correr es atenuar el impacto en los pies y piernas. Sin embargo, la amortiguación en las zapatillas siempre ha sido diseñada para el peso corporal de un hombre y el material que amortigua es muy denso para las mujeres. Como resultado, las mujeres no pueden comprimir completamente este material y se benefician menos del impulso.

Amortiguación en la zona delantera del pie específica para hombres y mujeres:
Women gain more bounce-back.

ASICS ha respondido a este aspecto desarrollando una amortiguación en la zona delantera del pie específica y diferente para hombres y mujeres. Para ello ha utilizado un material con propiedades de amortiguación llamado Solyte, pero con una densidad menor a la utilizada en la versión masculina. Ubicada debajo del primer metatarso y extendiéndose a lo ancho del pie, este material ofrece a las corredoras gran absorción del impacto y mejor impulso. En resumen, la amortiguación en la zona delantera del pie hace que la zapatilla sea más cómoda para las mujeres  en el momento de correr.

Consejos

¡LLEVA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE SIGUIENDO LOS CONSEJOS DE THIOMUCASE!

Encuentra Tu FARMACIA THIOMUCASE