La importancia de beber agua

Alimentación

La importancia de beber agua

Por Conchita Llorens Nutricionista Thiocamp

Por eso, cuando te proponemos Thiocamp, el plan de 4 semanas de Thiomucase para combatir la celulitis, siempre te decimos que debes evitar el alcohol, los refrescos y los zumos envasados, ya que contienen mucho azúcar y calorías. Además, beber dos litros de agua al día nos ayuda a tener una piel sana y joven y, como ya te he comentado, a eliminar las toxinas y los productos de deshecho de nuestro organismo, mejorando el aspecto de piel de naranja.

El agua también es muy necesaria para nuestro sistema digestivo ya que requiere una buena cantidad para poder hacer la digestión de forma adecuada. Además, beber agua  junto con alimentos que contengan fibra mejora el estreñimiento, que es una de las múltiples causas de celulitis. Así que te recomiendo que siempre tengas cerca de ti, tanto si estás en el trabajo como en casa, una botella de agua para ir bebiendo. No te darás ni cuenta y seguro que te has bebido los dos litros de agua que necesita tu cuerpo para funcionar. ;)

 

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