Atacar las causas de la celulitis a través de la dieta

Alimentación

Atacar las causas de la celulitis a través de la dieta

Por Conchita Llorens Nutricionista Thiocamp

  1. Para combatir el problema circulatorio: hay que consumir alimentos que estimulan el drenaje como por ejemplo los plátanos, las coles de Bruselas, las patatas, las calabazas, las zanahorias, los melones…
  2. Evitar el estreñimiento:  ingerir alimentos con mucha fibra que además de reducir la sensación de hambre, favorecen el tránsito intestinal.
  3. Evitar el sobrepeso: sustituir los alimentos muy calóricos por otros más ligeros como la mayoría de las verduras y hortalizas.
  4. Incluir en la dieta alimentos que facilitan el trabajo del hígado como las alcachofas, las manzanas, las peras, la avena, los ajos y las cebollas.

 

Consejos

¡LLEVA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE SIGUIENDO LOS CONSEJOS DE THIOMUCASE!

Encuentra Tu FARMACIA THIOMUCASE