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CONSEJOS
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Entrenamiento
Acabar con el estrés es más fácil de lo que parece (siempre y cuando no sea algo patológico) y la mejor manera de poder frenarlo es con la práctica deportiva. Pero, ¿por qué el deporte?
Alimentación
¿El hummus engorda? ¿O es un producto saludable? ¿Es bueno incluirlo en nuestra dieta? ¿Qué diferencia hay entre el hummus que podemos encontrar en el supermercado y el que preparamos en casa? Hoy te desvelamos todos los secretos sobre el hummus y además te enseñamos a prepararlo.
Alimentación
Microbiota intestinal, ¿te suena? Es una palabra que está a la orden del día, pero ¿sabes realmente qué es? En el siguiente artículo planteamos una serie de preguntas para despejar toda duda que pueda existir sobre este tan sonado concepto.
Alimentación, Celulitis
Conoce la mejor forma de perder grasa: alimentos y ejercicios para perder grasa de forma efectiva.
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