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Categoría: Alimentación

  • Únete a la 9ª edición de Thiocamp, el mejor plan online pensado para que reduzcas tu celulitis

    Por Vanesa, Community Manager

    Combate la celulitis de una vez por todas con Thiocamp, un plan online donde expertas en nutrición, coaching y entrenamiento te ayudarán a perder grasa, volumen y reducir la celulitis.

  • ¿Qué es la procrastinación y cómo evitarla?

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    "Hoy tengo que hacer muchas cosas", "no es necesario hacerlo ahora mismo", "no estoy pasando por mi mejor momento" ¿Te suena?…

  • 7 Errores a evitar para que te dé tiempo a todo

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Habrá circunstancias en tu vida —una sobrecarga de trabajo, algún problema personal o familiar, etc. — que podrán afectar tu capacidad de organización. Pero si tienes la sensación que no tienes tiempo, que no llegas a todo, y te…

  • 3 pasos para lograr los propósitos que te fijaste para año nuevo

    Por Vanesa, Community Manager

    Hacer ejercicio, dejar de fumar, adelgazar, reducir el estrés, tener más tiempo para ti, pasar más tiempo con los tuyos… Es el clásico de cada 1 de enero: confeccionar una lista de propósitos para el año que…

  • ¿Qué es lo que debilita mi autoestima?

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Cuando hablamos de autoestima sana, hablamos de la satisfacción que nos produce la vida que llevamos, con lo que desarrollarla se convierte en algo fundamental para conseguir aquello que te propongas y…

  • No le des más vueltas

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Le damos tantas vueltas a algo que nos ha sucedido —una mala experiencia, una discusión, un problema, una decisión a tomar— que entramos en un bucle en el que dedicamos tanto esfuerzo,…

  • Dirige algo en tu vida y te sentirás feliz

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    "Cuando uno tiene la sensación de que no controla nada en su vida es imposible que sea feliz". Eduard Punset. Aunque personalmente prefiero utilizar la palabra "dirigir" antes que "controlar", la frase…

  • ¿Conoces tus emociones básicas?

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Se habla de inteligencia emocional, de conocer y gestionar las emociones como una capacidad imprescindible para tomar decisiones y para resolver conflictos pero, ¿sabes cuáles son tus emociones básicas?…

  • ¡Volver a empezar… otra vez!

    Por Vanesa, Community Manager

    Septiembre, mes de los buenos propósitos Cuando el verano comienza a llegar a su fin, decimos adiós a las vacaciones y abrazamos la vuelta a la rutina, se nos acumulan los nuevos (y buenos) propósitos para…

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