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  • Las cinco herramientas de la felicidad

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Tal Ben-Shahar, psicólogo y filósofo, entro otros, conocido por su clase de psicología positiva en la universidad de Harvard, afirma que es importante mantener en mente la búsqueda de la felicidad no como un camino recto sino con curvas, con…

  • Alimentos que ayudan a dormir

    Por Vanesa, Community Manager

    El sueño es uno de los elementos más importantes y esenciales de nuestro día a día. Sin descanso dejamos de ser productivos e inevitablemente acabamos acusando del agotamiento físico y psicológico durante gran parte de la jornada.

  • Germinados, una forma fácil de alimentarse de forma saludable

    Por Conchita Llorens, Nutricionista Thiocamp. Médico de familia, especialista en medicina-estética y homeópata. Nº de Colegiada 25637.

    Las semillas germinadas, también llamadas brotes, sprouts o germinados son semillas que se hacen germinar, normalmente sobre suelo, para destinarlas a la alimentación o prepararlas para la siembra.

  • CÓMO VESTIR SEGÚN LA FORMA DE TU CUERPO

    Por Vanesa, Community Manager

    ¿No os pasa que a veces vais de compras y sentís que nada os queda bien? Puede parecer que algunas tiendas de ropa solo diseñan sus productos pensando en un tipo de cuerpo, sin tener en cuenta que cada cuerpo…

  • Alimentación energética y productividad

    Por Vanesa, Community Manager

    El filósofo Ludwig Feuerbach estaba en lo cierto cuando en 1850 escribió la famosa frase de “somos lo que comemos”.

  • El éxito es como un iceberg

    Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

    Muchos son los artistas que antes de conseguir el éxito, no tenían nada. Steve Jobs, Jim Carrey, Charles Caplin o Jennifer López no disponían de una cama en la que dormir antes de saltar a la fama.

  • No te pierdas las propiedades de los frutos secos

    Por Conchita Llorens, Nutricionista Thiocamp. Médico de familia, especialista en medicina-estética y homeópata. Nº de Colegiada 25637.

    Los frutos secos son una de las mejores alternativas saludables para el aperitivo, para picar entre horas o en las meriendas. Además están aconsejados antes de realizar ejercicio físico intenso.

  • 6 beneficios del running

    Por Mireia

    Ha llegado septiembre y con él nuestros propósitos para el nuevo curso. Si llevar un estilo de vida más saludable está en tu listado de objetivos, este artículo te interesa.

  • 7 hierbas aromáticas imprescindibles en tu dieta

    Por Vanesa, Community Manager

    Las hierbas aromáticas son un elemento esencial en nuestra cocina. Aportan color, sabor y olor a nuestros platos. Aunque no es lo único porque, ¿sabías que también contienen múltiples beneficios para nuestro organismo?…

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