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06
Febrero

7 falsos mitos sobre la celulitis

Por Vanesa, Community Manager

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No todo lo que se dice sobre la celulitis es cierto. Conviene poner en duda algunas afirmaciones y huir de falsos mitos como “si adelgazo perderé celulitis” o “los masajes no funcionan”. A continuación, descubrimos 7 ideas asociadas a la celulitis que en realidad son erróneas.

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21
Diciembre

Bienvenido Invierno

Por Vanesa, Community Manager

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Consejos de vestuario para el frío

¿Cómo debemos vestirnos en invierno? ¿Qué opciones nos mantendrán bien abrigadas? ¿Cuáles son los mejores materiales para conservar el calor corporal? Estas son solo algunas de las preguntas que se nos plantean al recibir a la estación más fría del año… ¡Un año más, bienvenido invierno!

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15
Diciembre

¿Qué comer estas fiestas?

Por Vanesa, Community Manager

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¿Lo notas? Una de las semanas más intensas y bonitas del año se acerca, al tiempo que los preparativos y las listas de “cosas por hacer” se suceden… Recuerda que lo importante es disfrutar de estos días, por ello, y para ayudarte con los preparativos, te hemos preparado algunas recetas para los menús de Navidad que no te puedes perder ;)

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12
Diciembre

¿Qué es lo que debilita mi autoestima?

Por Vicki Muns, Coach Thiocamp. Desarrollo personal y profesional | Máster en Coaching Estructural. Trainer en PNL

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Cuando hablamos de autoestima sana, hablamos de la satisfacción que nos produce la vida que llevamos, con lo que desarrollarla se convierte en algo fundamental para conseguir aquello que te propongas y conseguir lo que en el fondo queremos todas las personas, ser felices.

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09
Diciembre

En el trabajo, ¡hábitos saludables!

Por Vanesa, Community Manager

postura_trabajoComo sabéis, adoptar estilos de vida saludables es fundamental para mantener una buena salud. Y es importante tener en cuenta que en el trabajo, dónde pasamos muchas horas del día, debemos incluir también hábitos saludables para mejorar nuestra salud.
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