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Autor Mensaje Fecha de publicación
KarKar

Hola ! Ahora que he decidido hacer una dieta, he encontrado un problema. No hay una adaptación para vegetarianos. Cómo podría hacerlo para que la dieta siga siendo efectiva y no me provoque carencias nutricionales? Se podría crear una versión vegetariana de la dieta? O al menos las claves para cambiar los alimentos de origen animal ( excepto huevos y derivados de la leche) por otros para adaptarla? Gracias!!!!

17-07-2017 08:07
NutricionistaNutricionista

Hola Kar,

No tenemos una dieta específica para vegetarianos. En estos casos, debéis adoptar la dieta que os proponemos y cambiar aquellos alimentos que no comas por otros que sí que comas. Solo debes tener en cuenta que estén en la misma columna de la tabla de combinación que el alimento que vas a sustituir.

Un saludo,
Nutricionista Thiocamp.

17-07-2017 09:11

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