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Hola! Estoy en mi primera semana , viendo el plan de entrenamiento lei que habia que hacerlo doa dias a la semana. Mi duda es, hago los 4 videos o reparto en dos sesiones uno de pilates y otro de fitness?
Gracias!!

03-07-2017 22:49
Nutricionista

Hola Aa,

No es necesario repartir los entrenamientos, puedes combinar los ejercicios como te vaya mejor a ti.

Un saludo,

Entrenadora Thiocamp

04-07-2017 09:33
AaAa

Mil gracias!!

04-07-2017 13:34
maria fernandezmaria fernandez

Yo iba combinando uno ee fitness y otro de pilates

05-07-2017 11:43
AaAa

Gracias Maria, lo haré como tu!! Me parece una idea estupenda!!

06-07-2017 23:34

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