>> Foro >> Entrenadora personal >> ejercicio con hambre: debilidad

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LauraLaura

Hola, yo trabajo mañana y tarde. Salgo a la una y media de trabajar y luego tengo que recoger a mi hijo del cole a las tres. Me apunté al gimnasio y antes de empezar esta dieta solía ir al salir a la una y media y estaba una horita. Pero desde que he empezado esta dieta salgo de trabajar con tanta hambre que si he ido al gimnasio me he notado tan débil y con náuseas que me he tenido que ir a casa. La verdad, no se como hacer el tema de los ejercicios...

15-05-2017 20:47
EntrenadoraEntrenadora

Hola Laura,

para que no tengas hambre y la debilidad que sientes al ir al gimnasio, ten en cuenta que con la dieta Thiocamp puedes comer la cantidad que desees de un modo moderado, hasta que notes que estás saciada.

¡Muchos ánimos, que seguro que lo haces super bien!

Un saludo,
Entrenadora Thiocamp

16-05-2017 09:34
LauraLaura

Es que el problema es que sí como hasta estar saciada pero tengo un problema y es que tengo hambre pasado menos de una hora desde la última comida. Y por eso desde el almuerzo hasta la comida pasa tanto tiempo para mi.

16-05-2017 09:55
NutricionistaNutricionista

Hola Laura,

lo que puedes hacer es añadir una o dos piezas de fruta si ves que te cuesta demasiado llegar a la siguiente comida.

Un saludo,
Nutricionista Thiocamp.

19-06-2017 09:03

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