>> Foro >> Nutricionista >> Serio problema de retencion de líquidos
| Autor | Mensaje | Fecha de publicación |
|---|---|---|
 mel |
Hola, he estado haciendo una dieta hace unos 2 años. Logré bajar como unos 12 kilos, soy joven tengo 19 años, y mi principal problema es que no tengo nada de grasa y mucho líquido (entre 0 y 3 kilos de grasa y entre 9 y 16 kilos de líquido de más) No se como podré hacer para bajar líquido a parte de beber agua. A lo mejor me podrían ayudar porque todo se concentra en mis piernas. Gracias. |
El 2012-01-24 12:29:20 |
 Coordinadora |
Hola mel, Hemos trasladado tu pregunta a nuestra nutricionista y en unos días tendrás tu respuesta. Saludos |
El 2012-02-02 11:55:56 |
| Nutricionista |
Hola mel, Si tu problema es la retención de liquidos, debes aumentar la ingesta de rábanos, apio, piña, espárragos... que son alimentos que favorecen la diuresis. Si quieres, también puedes ayudarte con infusiones como la cola de caballo, el diente de león... Un saludo |
El 2012-02-02 14:28:52 |
Responder
Debes identificarte para escribir.