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se pueden mezclar proteinas con proteinas por ejemplo huvo o tortilla con queso o atun o york
y la pizza podria llevar york o serrano con verdura y queso fresco o requeson

Muchas gracias por estar ahi

nadie me dice nada ? je je

se puede por ejemplo huevo y pavo
qeso y atun
vamos mezclar proteinas con proteinas o segun cuales se pueden mezclar o no?

Hola mila,

Siempre puedes mezclar proteínas entre ellas, pero recuerda que no puedes olvidar el comer verduras o ensaladas. Son una fuente de fibra y vitaminas muy importantes.

Un saludo, Conchita Llorens, Nutricionista Thiocamp.