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En toda la dieta hay mucho consumo de fruta, hay alguna que este prohibida o poco acosejable?
A mi particularmente me gusta mas la fruta de verano: fresones, nisperos, melocotones, sandia y ciruelas que naranjas, peras y manzanas. Puedo escogerlibremente?

Hola silvia a,

Las frutas que proponemos en las dietas están pensadas para conseguir una función concreta como por ejemplo ayudar a depurar el organismo o a drenarlo. Yo te recomiendo que intentes comer las frutas que proponemos. Piensa que algunas, como por ejemplo el plátano o el aguacate, contienen una mayor cantidad de grasa.

Un saludo, Conchita Llorens, Nutricionista Thiocamp.