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Hola,
Aunque hago mucho deporte, y estoy mas bien delgadilla, tengo celulitis en las rodillas :-S
Algun ejercicio en concreto para mejorar esto?
Gracias!

Hola

yo no soy una experta, pero te comento lo que a mí me ayuda...a mí me pasaba lo mismo, y no me hacían nada las cremas, así que decidi que debia ser por la alimentación. Estuve unos días haciendo una depuración (frutas, verduras y caldos vegetales), ¡y se nota!. Fue una gran alegria porque empezaba a decirme las típicas frases de "esto ya es la edad", ¡y no es verdad, siempre se puede hacer algo!.
A mí me funcionó porque como me decía mi intuición, debo acumular ahí muchas toxinas o líquidos o lo que sea...no sé si a tí te ayudará.
Un abrazo

Hola María,

Como bien señala Pilar, el ejercicio siempre tiene que ir acompañado de una buena alimentación y la "no retención" de líquidos es la base para luchar contra la celulitis, por lo tanto si comienzas con una dieta depurativa, te ayudará a eliminar toxinas y verás cómo esa celulitis va desapareciendo.

Hola. Yo tengo ese mismo problema. Pero no acabo de solucionarlo. Hago deporte todos los dias (minimo 1 hora) y las comidas son sin casi hidratos. Sobre todo a partir de las 5 de la tarde. Mis comidas son de proteinas a la plancha y verdura o fruta. Y aun asi no consigo quitarlo. Que mas se puede hacer?

Gracias de antemano por contestar.

Espero podais darme una solución. Yo siempre me he visto las rodillas un poco gruesas y eso que estoy delgada, total que me hice una lipo hace un par de meses y me veo exactamente igual que antes, vamos que no he visto resultados, creo que es por la flacidez de mis muslos y el peso de esa piel baja a mis rodillas. Me dais alguna solución? que puedo hacer? me iria bien un tratamiento de radiofrecuencia? o algún ejercico concreto para tonificar muslos y adelgazar rodillas? gracias chicas

Yo tambien soy de celulitis encima de las rodillas :(
Estoy haciendo 3 horas a la semana de eliptica pero mi alimentación no es muy buena...
Se aconsejan 3 o 5 comidas a la hora de luchar contra la celulitis, alguien lo sabe?

Hola , he leído sus comentarios y bueno también he observado lo que dice Pilar, ejercicios mas dietas y las depurativas ayudan mucho.Un saludo a todas y a prepararse para el lunes.

Hola chicas,

Efectivamente como señala Betty, acompañar el ejercicio, por mínimo que sea, con un dieta depurativa, nos ayudará a eliminar esa grasa concentrada, tanto en caderas como por encima de las rodillas. Os aconsejo revisar semanalmente las dietas de la nutricionista y sus consejos para saber qué tipo de alimentación será la más adecuada para combatir la celulitis.

Mucho ánimo a todas!!!