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Hola! hoy empiezo con la 1ª semana del Thiocamp y tengo un par de dudas, como al levantarme no tengo hambre para desayunar, puedo por ejemplo tomar solo el cafe con leche y una tostada sin nada y a la hora del breack comer un poco de pavo con la infusión y algo de fruta como sandia?
La otra pregunta es, si puedo despues de comer tomar un cafe solo, tengo muchicimo sueño y si no tomo nada no aguanto la jornada. Luego por la tarde voy al gimnasio y bebo mucha agua.
Merci